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| 冬季溼疹小心泡澡 |
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記者張志杰北縣報導
寒流來襲，天氣冷的可怕，往陽明山泡湯的車陣塞成一團。不過，洗溫泉雖是一大享受，但有些人卻無福消受，因為皮膚越泡越乾，越洗越癢，甚至會出現線型、點狀脫屑性病兆，這就是冬季溼疹，又名缺脂性皮膚炎。
署立台北醫院皮膚科主治醫師涂朱慧表示，冬季溼疹發生的原因是皮膚乾燥，因秋冬來臨時氣溫下降、空氣乾冷，皮膚的血液循環緩慢，新陳代謝率會降低，汗腺及皮脂腺的生理功能也會減弱（尤其是老年人），加上乾冷的冬風吹拂，使表皮的水分快速散發於空氣中，皮膚就會越發粗糙乾燥，甚至發紅脫屑或龜裂，產生濕疹現象，若再加上熱水及不當的清潔用品的刺激，將導致症狀惡化，所以老年人特別容易發生冬季溼疹。
另乾性膚質、錢幣狀濕疹患者、魚鱗癬及異位性皮膚炎等患者及勤於洗澡、泡澡、泡溫泉的人都易得到冬季癢。 涂朱慧說，在冬季癢的治療中，皮膚保養佔了很重要的角色，注意事項如下：
一、避免過度清潔，洗澡次數以每週二至三次為佳，避免過熱的水，因為過熱的水會使皮膚皮脂流失，產生乾燥粗裂。淋浴比泡澡好，如果習慣泡澡及溫泉，則要加沐浴油，時間不宜太久或頻率太高。
二、改用較溫和的中性皂或微酸性清潔用品，清洗腋下、跨下、臀部及足下易藏污納垢的地方，其他部位只要用清水沖一沖就可以了。切記，冬季癢絕對不是﹁洗得不夠乾淨﹂所致，越洗可是會越癢呢！
三、洗澡後皮膚仍有水份時，應儘快擦上油脂成份較高的滋潤乳霜（如凡士林），盡量不要使用完全不含水的嬰兒油或綿羊油。
四、使用暖氣、電熱器時，濕度會降低而使病情加劇，所以要維持室內的濕度在百分之五十以上，可在室內擺杯水，有助於室內溼度的提昇。
冬季溼疹是個很容易預防的皮膚病，但若已抓得血跡斑斑，應盡速找皮膚專科醫師治療，以免陷入﹁癢－抓－更癢－更抓﹂的惡性循環中。2004/02/07
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