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| 惱人的失眠－中醫有法可治 |
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【記者張志杰北縣報導】
依據國外的流行病學調查，在已開發國家，平均每四個人就有一個人有慢性失眠的困擾，六十五歲以上的老年人更高達三分之一以上。在擁擠、匆促、緊張、忙碌的都會區，飽受失眠困擾的民眾恐怕更多。
台北縣立三重醫院中醫科主任傅宗楷指出，門診病患曾有睡眠失調經驗的佔四成以上，大多是怕吃了安眠、鎮靜劑等西藥，會有成癮性和依賴性的副作用，而依其病因分有以下四種：
（一）精神疾病：如憂鬱、焦慮或適應障礙、精神官能症所致失眠。（二）身體障礙：如腸胃道、心血管、呼吸道、泌尿道等疾病引起失眠。（三）婦女更年期障礙的失眠。（四）中老年人單純性失眠。
中醫認為，失眠的病機是人體偏衰、氣血、陰陽失調、臟腑功能受影響，上擾心神而引起夜寐不安。只要依各種病因來辨證論治，不但可治好失眠，也不用擔心藥物成癮和依賴性的問題。婦女更年期障礙的失眠症狀，依經驗用加味逍遙散和甘麥大棗湯收效量好。
如果因身體各系統的疾病所引起的失眠，可針對各系統用藥健腸胃或宣肺通竅或強心益腎，無不效如桴鼓。老年人因陰陽失調、氣血不和，可多用活血補血藥來調和陰陽氣血，如酸棗仁湯、桃紅四物湯。若是精神病患引起的失眠，可用鎮靜安神的中藥來治療，如柴胡加龍骨牡蠣湯，半夏厚朴湯等。
傅宗楷舉例說明，有一位患憂鬱症的老太太即是用中藥治好了她的失眠症。他說，這位老太太一年多前被電話詐財，損失不斐而引發憂鬱症，近三個月失眠漸劇，要吃數顆安眠藥才可入眠。同時伴有胸悶、心悸、倦怠乏力、腹脹納呆、頻做惡夢的症狀；舌泛紅、苔白乾、脈弦細。
依其症開方，給予柴胡加龍骨牡蠣湯、半夏厚朴湯加砂仁夜交藤、合歡皮等藥加減吃了三個月，不但精神狀態改善，不再惡夢連連，安眠藥也逐漸減量至不吃，從此脫離惱人的失眠。2004/03/16
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