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| 最樂活月子餐 補充豐富元氣滿足您挑剔的胃 |
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(記者陳家珍台北報導)
進入21世紀的樂活新紀元，月子餐必須要有全新觀念！「紫金堂月子膳食」除了強調中醫師到府把脈外，更打破傳統月子餐的制式菜色，上百樣菜色搭配出數十種組合，量身訂做個人專屬的中藥湯，讓不同體質的媽咪吃適合自己、自己喜愛的月子餐。所以，義式鮮蔬、香橙優格起司蛋糕等洋味十足的「生冷」菜色，也都可以端上桌，更有長庚生技冬蟲夏草菌絲體所熬煮的冬棗燉雞湯；五彩蔬菜燴，更讓月子餐變得好吃又多變!
中醫師施建邦表示，女性一生中，有三個改善體質的黃金期：青春期、坐月子與更年期。尤其坐月子，更是女人改善體質的重要階段，如果青春期調理得不好，趁著坐月子食補，就能改善體質，也會帶給更年期更好的影響。
在傳統觀念上，坐月子非常的重要，一定要利用中醫食補的觀念，將身體調養回正常的位置及功用，如果不好好坐月子，筋體活絡度可能會提早衰退十年，常見的就有媽媽手及經常性的腰酸背痛。相反的，月子如果坐得好，好處多多，例如，體力及身體機能恢復相對的快，減少婦科疾病、避免子宮下垂，增加奶水量兼豐胸，降低懷孕時增加的黑色素，皮膚還能更漂亮！
不過施建邦醫師強調，以往月子餐的食材、使用的中藥材、口味都一樣、千篇一律，但每位產婦體質不同，尤其有些產婦具有特殊體質、患有糖尿病、高血壓等疾病，以患有甲狀腺亢進的藝人郭靜純為例，上火的麻油雞及含鈉量高的深海魚，只會讓媽咪有反效果出現。
紫金堂月子膳食聯絡電話：0800-289-666
(圖為：中醫師 靜純高老師合照)
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