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| 無刀雷射成功率近百分之百眼明手快開運操 |
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(記者陳家珍台北報導)
「你知道嗎?在美國動一次無刀雷射近視手術就要十幾萬，在台灣同樣的儀器，診所的服務又好，費用只要一半呢！」旅居美國唸書的林先生，因為喜歡慢跑跟游泳，早就覺得帶眼鏡既不舒服又不方便，但是在國外的眼科診所諮詢雷射近視手術，不但價格高的令人吒舌，醫師用英文解說許多眼科手術的專有名詞，也讓他聽得霧沙沙，不敢在國外動刀。沒想到透過網路搜尋，才發現台灣的醫療水準簡直可說跟世界同步，以INTRALASE無刀雷射近視手術來說，台灣的醫師早在前年就引進了這種新型的手術儀器，讓他在國外就透過親戚提早預約開刀時間，趁過年返台的期間，解決惱人的近視問題。
諾貝爾眼科診所院長張朝凱醫師表示，每年都有近百位華僑或台商子女(比平日多了三成)，利用返台假期進行雷射近視手術，不僅是對同樣語言背景的醫師感到較為信任，也因台灣的醫療技術不但先進、價格與國外比較也具競爭力。
張朝凱院長分析，據諾貝爾眼科診所追蹤2007年共2千5佰名案例，其中施行無刀雷射近視手術的有1000名，施行傳統有刀雷射手術的有1500名。依案例數據顯示，同樣用前導波雷射模式削切的病患中，用無刀雷射手術執行的患者，發生術中併發症是傳統有刀雷射手術的五分之一，且術後最佳矯正視力平均增加0.1；另外在乾眼症的恢復期也較快，在代表視力解析度的高階像差表現上，無刀雷射的成果也比傳統有刀來的優秀，這是因為無刀雷射是用電腦控制雷射脈衝 ( Pulse Width )，能夠在角膜基質上打出平整的氣泡，精準的將角膜瓣厚度控制在100 ~ 110微米(誤差值約3 ~ 5微米)，所以提供了更多角膜施行手術後剩餘的厚度空間，不僅大幅提高手術安全性，也比傳統「有刀」手術更加精準，是視力矯正手術上的一大突破。
張朝凱醫師說，長時間盯著電視或麻將會導致頸部肌肉僵硬，眼睛四周的血液循環變差，將可能會引起黑眼圈、假性近視、頭痛、眼睛酸紅等症狀，此時透過簡單的按摩可消除眼睛疲勞。除了抽空進行「眼明手快操」之外，多挑選富含葉黃素、胡蘿蔔素、維他命Ａ、Ｂ群等營養成份的年菜來食用，如燙波菜、牛奶麥片糊、蕃茄拼盤等等，都是過年期間用來保養靈魂之窗的實用妙方。
「眼明手快操」步驟如下：
步驟一：輕閉雙眼，雙手握拳，以食指的近端關節，輕按眼睛周圍靠近眉骨、鼻樑、下眼框及眼尾等處，重複3-5次即可。
步驟二：輕閉雙眼，雙手握拳，由眼角沿著上眼眶輕向外推至眼尾。之後再由眼角沿著下眼眶輕向外推至眼尾，重複3-5次。
步驟三：輕閉雙眼，雙手搓熱後覆上眼睛一分鐘，接著再次搓熱手掌後覆於眼上，分別以順時針及逆時針方向各輕轉10圈。最後再重複搓熱雙手，將手掌由眼窩輕推至太陽穴，並停留至太陽穴上，以順時針方向輕轉10圈。
（資料來源：眼睛保健聖經/張朝凱醫師著）
(圖為:張朝凱醫師)
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