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| 每天十分鐘 現代人養生靠自己 |
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(記者陳家珍台北報導)
之前準內政部長廖風德登山猝世的事件引起很多人對養生觀念的重新檢視，國際知名氣功養生專家白雁老師就指出，其實身體早在生病之前就會發出很多警號，尤其人到中年後更應該隨時注意身體的小毛病。近日養生風潮再起，很多人開始重視藥療或食療的方法，白雁老師說，其實「氣補」也是一種有效、安全而且適合每一個人的簡單方法。
白雁說，對於平時就已經有太多煩惱的現代人來說，想要養生保健康，別以身試法，拿自己做白老鼠，建議選擇歷史悠久、口碑佳的氣功，除了可以強身、增強體力、調養性情，且在練習幾天後就能明顯的感覺身體有活力了。
白雁所傳授的大雁功源自古代道家秘傳，至今有千年歷史，更有上千萬人熱衷練習，她更堅持提供免費的入門體驗課程及終生免費的複習服務，幫助學員不斷改進，效果更持久。本月白雁將於7月25日在台中、7月26日在台北、新竹，7月27日在高雄、台南舉辦五場免費入門講座，歡迎有興趣的民眾詢問詳情，諮詢電話02-2931-5222 ，網址www.e-qi.com.tw。
(圖為: 氣功強身增強體力調養性情)
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