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| 「開心農場」玩過頭 種出潰爛「痘」花 |
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【記者陳家珍台北報導】
小心！滿臉的「痘」花可能是「種」出來的！網路線上遊戲「開心農場」已成為全民瘋狂運動，許多人不僅是上班玩、下課玩，還有人為了「偷菜」與「防偷菜」每天犧牲睡眠時間，全天候守在電腦前當「農民」，最後不只種出蘋果芭樂，連臉上都種出滿臉的「痘」花，醫生警告近日痘痘門診爆增，竟有一半都是「開心農民」，需小心注意多半是內分泌失調，肝火上升，肝毒內盛才導致滿臉痘痘膿化潰爛！
開業中醫師袁國山表示最近因作息不正常所致痘的患者特別多，尤其是長時間使用電腦的民眾，一位45歲王姓失業男子倚靠「開心農場」排解無聊，越玩越起勁，甚至強迫自己每天只睡4小時，2個月後原本已過青春期的他，竟然在兩頰與額頭冒出大量化膿的痘痘潰爛，差點造成不可挽救的疤痕！
「開心農場」雖然有趣，但開業中醫師袁國山提醒「農民們」，「開心農場」畢竟是虛擬的世界，不必極度認真，因不只是睡眠問題為發病的原因，緊張的壓力與情緒也會加重痘痘的惡化，以中醫觀點而言則就是肝火上升，肝毒內盛，中醫臨床上，可用珍珠芙蓉散加減方治療，10至15天即可獲得改善，生活上盡可能在晚上 11點半以前就寢，因為此時入睡可以調節肝臟運作功能，切勿得失心過重，才能讓身心處於完全放鬆的狀態，痘痘問題自然改善之。
另外若想要完全遠離痘痘，日常生活飲食方面也應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等，對於辛辣、熱補、及容易上火的食物則應忌口，或是有機會就離開電腦，到真正的「農場」活動散散心，流流汗體驗真「農民」生活，才能真是無負擔的「開心農場」！
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