|
|
| 南投宣導「89量腰日」 林明溱腰圍89公分健康 |
 |
|
【記者林玉芬南投報導】南投縣長林明溱及衛生局局長陳南松為了「千禧之愛89量腰日」特別現身露腰拍攝宣導相片，共同宣導「腰圍八九十 健康常維持」，呼籲縣民應注意腰圍、血壓、血糖及血脂等代謝症候群指標，即女性腰圍應小於80公分、男性腰圍應小於90公分之健康標準。
林明溱縣長並帶頭量腰圍，看到自己腰圍89公分還在標準以內忍不住露出笑容，表示腰圍還在標準以內還蠻開心，應該跟自己平時喜歡走路有關係，以後仍會持續運動、注意飲食並定期量腰圍、注意自己的健康。一旁的陳南松局長的腰圍則是84公分也在標準以內，林明溱縣長呼籲縣民平時養成定期量測腰圍的好習慣，有助於提醒自已肥胖警訊，預防三高等慢性病，並請縣民多多關心自己及家人的健康。
南投縣政府衛生局局長陳南松表示，根據衛生福利部公布之國人十大死因顯示，有一半以上都是慢性疾病(如：心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變等)，這些疾病共通的危險因子都是「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）加「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足），只要符合三項以上就是罹患代謝症候群。
陳南松局長更以自己多年的保健經驗，現身說法教導民眾健康生活的五大絕招，第一招：聰明選，健康吃；第二招：站起來，動動30(分鐘)；第三招：不吸菸，少喝酒；第四招：壓力去，活力來；第五招：做檢查，早發現。陳南松局長說，民眾除了落實健康生活五大絕招，平日定時量測腰圍外，也請多多善用政府提供40歲以上成人免費的預防保健服務，就能掌握及享受健康的美好生活。
陳南松局長進一步說，量腰圍是唯一不用透過檢驗就可知道的危險因子，既方便又簡單，鄉親應該養成定期量腰圍習慣。
|
|
